ダイエット結果

いつもありがとうございます😄ユジュ田中です。ダイエットはじめてもうすぐ半年。

凄く最初はハマって頑張ってたけど最近はゆるゆる〜。週に2回身体を動かす週間はついたみたい。本当は3回が理想なんだけどやらない言い訳ばかり思いつく今日このごろ。

寒い

忙しい

疲れた

等、、、、ネガティブな言い訳💦

まぁ、週に2回でもしないよりマシって事で続けてる自分偉い!

パーソナルを週1は受けてて、私的にこのパーソナルがテンション維持させてくれてると思う。

で、体重は1.8キロ減!

2キロ痩せたいには届かず!

だけど、私的に大満足!

来年の今頃2キロ痩せれたらいいな♪って感じ目指せ現状維持ってやつね

これは成功?