ノルマは10分1キロ★1時間で6キロ

いつもありがとうございます✨ユジュの田中です。

私の最近のノルマなんですが!有酸素運動の。

なかなかね、キツいです。しかも傾斜+7

20分あたりで投げ出したくなりますが、性格なんですかね〜💦やり遂げますね、自分でもびっくりします。

結構前ですがトレーナーさんに

【田中さんギブアップしないよね?】と。言われてびっくりした事があります。

ギブアップって選択もあるんだ!と。