夏太りは戻りにくい?!

いつもありがとうございます♪リンパドレナージュ専門店ユジュの田中です。

夏太りってご存知でしょうか?

夏場はクーラーの中でアイスクリームを食べて、暑いから運動量がへる。

そんな毎日を過ごしていると、夏の終わりに体重増加!そのまま食欲の秋到来。

夏太りの解消は難しいといわれています。

夏太りを解消するには!

きっと、調べれば沢山解決策が出てくると思いますが、、、、。

わたしは、受け入れるのも良いんじゃないか?と思います。

コロナ太りだし、夏太りだし、食欲の秋到来だし。

毎日笑って過ごせたらいいな。と、思います🙋✨

芋栗南瓜スイーツが楽しみです。