寝る前プランク3ヶ月続きました☺️
プランクについては、前のブログをみてください✨
いつもありがとうございます。
リンパドレナージュ専門店ユジュの田中です。
朝イチYOGAトレーニング(風?笑)
も地道に続けていますが、寝る前にもプランクを地道にやっていました☺️そして無事に3ヶ月続ける事ができたのでブログにしました。
わたしこんな小さな事だけど地道~に続けられる自分が好きです。
2021年9月17日 12:58 AM | カテゴリー:未分類
プランクについては、前のブログをみてください✨
いつもありがとうございます。
リンパドレナージュ専門店ユジュの田中です。
朝イチYOGAトレーニング(風?笑)
も地道に続けていますが、寝る前にもプランクを地道にやっていました☺️そして無事に3ヶ月続ける事ができたのでブログにしました。
わたしこんな小さな事だけど地道~に続けられる自分が好きです。
2021年9月17日 12:58 AM | カテゴリー:未分類