うん、わかる~👍

面白い投稿みつけた

食べすぎちゃうのも
聞きすぎちゃうのも
見すぎちゃうのも

嫌な現実が目に入るのも
心のエネルギー不足だからだ。




疲れてる時ほど
いやな会話が耳に入ったり
ネガティヴな情報目に入れちゃいますよね。


たまに自ら
探しにいっちゃうこともある。
(いい気分になるわけないのに)





心地よい疲れは、寝て食べて解決。
まったり出来る脱力感も好きだったりします
が、エネルギー不足になる程の疲れは

無駄な食欲わいちゃいます‼️