毎日毎日凄く寝てます

こんばんは😊ユジュの田中あきこです❤

実は先週体調を崩しまして(キャンセルしてしまったお客様大変申し訳ありません)それをきっかけに?珈琲断ちをしています。

カフェインは、珈琲だけでなくチョコレートや、緑茶等にも含まれているみたいですが…

とりあえず1日2から3杯は飲んでいたブラック珈琲を辞めただけで、かなりの身体への違いはあります。

ただ今は、とにかく眠たい。

昨日は、晩御飯後すぐに寝てしまい朝までぐっすりでした。

今日も凄く眠たいです。

またカフェイン断ちの効果が出たらお伝えします。

カフェインって、知らないうちに中毒になっている事があるみたいです。

私は、中毒だったかも?しれません。