毎日毎日凄く寝てます
こんばんは😊ユジュの田中あきこです❤
実は先週体調を崩しまして(キャンセルしてしまったお客様大変申し訳ありません)それをきっかけに?珈琲断ちをしています。
カフェインは、珈琲だけでなくチョコレートや、緑茶等にも含まれているみたいですが…
とりあえず1日2から3杯は飲んでいたブラック珈琲を辞めただけで、かなりの身体への違いはあります。
ただ今は、とにかく眠たい。
昨日は、晩御飯後すぐに寝てしまい朝までぐっすりでした。
で
今日も凄く眠たいです。
またカフェイン断ちの効果が出たらお伝えします。
カフェインって、知らないうちに中毒になっている事があるみたいです。
私は、中毒だったかも?しれません。
2019年2月15日 5:28 PM | カテゴリー:未分類