ハーブティーにハマり約2ヶ月体調の変化

こんにちは😚ユジュの田中あきこです❤

ハーブティーにハマり2ヶ月（あれ？まだそんなものなんだ…）

1番の変化は睡眠だと思う。

睡眠で悩まない！コレ案外凄く大事な事のように思う。

後は、足首近くに頻繁に貯まる老廃物がたまらない！（老廃物は浮腫になり放置すると脂肪へ）

立ち仕事の為、以前はほんの少しメンテナンスを怠ると摘めるくらい老廃物が溜まってた。

良いのか？悪いのか？わからない事も一つある。

胃腸の調子がいつも以上に良くなり、よく食べる😅少しやばいなぁって思っても寝る前にお腹がなっちゃう^^;

ダイエットハーブティーを作れって事！？

話しは変わるけどさっき部屋の掃除をしてたら去年買ったまだ読んでない本を手に取ってしまい読書です。

皆様も、身体もお部屋も掃除は怠らないようにしましょう😊毎日気分良く過ごそうよ✨

私には共感という感覚がないらしい…だけどこの手の人？には心から共感できる。

あった事もない人だけど。

そして生きていく手段に黙るっていう技術を身につけるってのも笑えた

私が、ヨガで股関節をほぐすのは「余計な事を言わない」って作用があるらしいから　笑

あ〜、なんか心が満たされる。

読書っていいよね！

今日の夜のハーブティーブレンドは眼精疲労だなぁ。

皆様も素敵な夜をお過ごし下さいませ✨

2019年1月23日 5:09 PM | カテゴリー：未分類