股関節をほぐす事の大切さ

鼠径部(股関節付近)があるときに突然痛みが出たことはありませんか?
歩いたとき、足の付け根が痛いと感じたとき、腰が痛いと感じたとき、もしかしたら鼠径部に何かしらの異常があると考えられます。

鼠径部をマッサージをしたら腰痛やお尻の付け根の部分が治ったという方が少なくありません。
今回は様々なマッサージ効果をまとめてみましたので、参考にしてください。
①最近足が重たい感じがして足がむくんでいる方

②年中足先が温まらなくて冷えが気になる方

③最近下半身周りが太くなったことを気にしている方

④最近お尻がだんだんとたるんできたのが気になる方

股関節をほぐすだけで得られる体への効果です。